Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 271
Energi (kJ) 1136
Fett, totalt (g) 15.88
Protein (g) 7.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 24.1
Fibrer (g) 2
Vatten (g) 48.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.3
Sockerarter, totalt (g) 3.9
Monosackarider (g) 0.9
Disackarider (g) 3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 1
Summa mättade fettsyror (g) 2.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3
Laurinsyra C12:0 (g) 0.3
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 8.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.7
Linolsyra C18:2 (g) 2.6
Linolensyra C18:3 (g) 1.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 8.2
Vitamin A (RE/µg) 151.7
Retinol (µg) 25.1
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1308
Vitamin D (µg) 0.09
Vitamin E (mg) 4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.06
Riboflavin (mg) 0.12
Niacin (mg) 0.5
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.97
Vitamin B6 (mg) 0.18
Folat (µg) 34.5
Vitamin B12 (µg) 0.4
Vitamin C (mg) 7.9
Fosfor, P (mg) 156
Jod, I (µg) 62.2
Järn, Fe (mg) 0.4
Kalcium, Ca (mg) 157
Kalium, K (mg) 209
Magnesium, Mg (mg) 22
Natrium, Na (mg) 496
Salt, NaCl (g) 1.2
Selen, Se (µg) 1.8
Zink, Zn (mg) 1
Avfall (skal etc.) (%) 1
Om du ska äta Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.