Hur många kalorier innehåller spenat?

100 gram spenat innehåller 15 kalorier.

Fem typer av mat som passar efter begravning

Artiklar

Efter en begravning samlas ofta familj och vänner för att dela en måltid och minnas den bortgångne. Denna stund kan vara ett viktigt steg i sorgeprocessen, eftersom det erbjuder en möjlighet att uttrycka kärlek och [...]

Hemmatest för könssjukdomar

Artiklar

Att testa sig för könssjukdomar har länge varit förknippat med att boka en tid på en klinik, sitta i ett väntrum och ibland behöva diskutera privata frågor med en läkare. Men tack vare utvecklingen inom [...]

Artiklar

Vikten av HLR-kunskaper

Att ha kunskaper i hjärt- och lungräddning (HLR) kan vara skillnaden mellan liv och död i en nödsituation. En HLR kurs är en central del av första hjälpen-utbildningen och ger deltagarna de grundläggande färdigheter som [...]

Artiklar

Fördelar med ett bra pooltak till din pool

Att investera i ett pooltak till din pool är en smart lösning som erbjuder flera fördelar. Pooltaket skyddar inte bara din pool, utan bidrar också till en mer hållbar och praktisk användning av poolen. Här [...]

Artiklar

Mattrender för 2025

I takt med att samhället utvecklas förändras också våra matvanor och preferenser. År 2025 förväntas mattrenderna reflektera en kombination av tekniska framsteg, hållbarhet och en strävan efter mer personliga smakupplevelser. Här utforskar vi några av [...]

Se & smaka