Hur många kalorier innehåller spenat, fryst?

100 gram spenat, fryst innehåller 25 kalorier.

Mat och underhållning – så skapar du en lyckad spelkväll hemma

Artiklar

En lyckad kväll hemma behöver inte vara särskilt komplicerad. Några vänner, något gott att äta och en aktivitet som får igång samtalet kan räcka långt. Spelkvällar har länge varit ett populärt sätt att umgås. Det [...]

CBD-produkter: innehåll, kvalitetsnivåer och hur man tolkar marknaden

Artiklar

CBD-produkter har etablerat sig som en bred produktkategori inom hälsa och välmående, men skillnaderna mellan olika produkter är ofta större än vad marknadsföringen antyder. För att förstå vad man faktiskt köper krävs insikt i råvaror, [...]

Artiklar

Chambre de separe – en speciell restaurangupplevelse

Att gå på restaurang är för många en vardagslyx. Det kan vara ett sätt att fira något speciellt, träffa vänner eller bara ta en paus från matlagningen hemma. Men ibland vill man ha något mer [...]

Artiklar

Från rakhyvel till laser – när vardagsvård blir välmående

Vi lagar mat från grunden, tränar för hälsan och försöker leva mer hållbart. Men mitt i alla vardagsrutiner finns något som många fortfarande brottas med: hårborttagning. Nu väljer allt fler att hårborttagning med laser– inte [...]

Artiklar

PT:ns tips för att minska småätande – fyll tallriken med rätt näring

Många kämpar med småätande och sötsug, vilket gör det svårare att hålla en stabil vikt och få ut maximala resultat av sin träning. Enligt personliga tränaren Jonathan Fogelberg handlar det sällan om brist på viljestyrka [...]