Yoghurtsås m. tahini citron har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 111
Energi (kJ) 463
Fett, totalt (g) 8.05
Protein (g) 4.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.1
Fibrer (g) 0.8
Vatten (g) 80.1
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.7
Sockerarter, totalt (g) 2.6
Monosackarider (g) 0.1
Disackarider (g) 2.5
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4
Laurinsyra C12:0 (g) 0.4
Myristinsyra C14:0 (g) 0.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.6
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 2.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.7
Linolsyra C18:2 (g) 1.6
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 14.8
Vitamin A (RE/µg) 47.7
Retinol (µg) 46
Betakaroten/β-Karoten (µg) 19
Vitamin D (µg) 0.4
Vitamin E (mg) 0.1
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.08
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 0.43
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.34
Vitamin B6 (mg) 0.06
Folat (µg) 20.7
Vitamin B12 (µg) 0.17
Vitamin C (mg) 5
Fosfor, P (mg) 120
Jod, I (µg) 47.6
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 135
Kalium, K (mg) 174
Magnesium, Mg (mg) 31
Natrium, Na (mg) 373
Salt, NaCl (g) 0.9
Selen, Se (µg) 4.4
Zink, Zn (mg) 1.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Yoghurtsås m. tahini citron kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.