Näringsinnehåll i Wrap vetetortilla fajitas m. kyckling gräddfil sallad

näringsinnehåll

Wrap vetetortilla fajitas m. kyckling gräddfil sallad har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 136

Energi (kJ) 569

Fett, totalt (g) 7.08

Protein (g) 5.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 11.1

Fibrer (g) 2.6

Vatten (g) 71.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.8

Sockerarter, totalt (g) 4.2

Monosackarider (g) 3.2

Disackarider (g) 1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1

Laurinsyra C12:0 (g) 0.1

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.2

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.4

Linolsyra C18:2 (g) 1

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 16.4

Vitamin A (RE/µg) 59.7

Retinol (µg) 35.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 294

Vitamin D (µg) 1.08

Vitamin E (mg) 2.3

Vitamin K (µg) 12.5

Tiamin (mg) 0.08

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 2.76

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.8

Vitamin B6 (mg) 0.25

Folat (µg) 20.8

Vitamin B12 (µg) 0.18

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 104

Jod, I (µg) 3

Järn, Fe (mg) 1.2

Kalcium, Ca (mg) 49

Kalium, K (mg) 245

Magnesium, Mg (mg) 17

Natrium, Na (mg) 461

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 2.5

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Wrap vetetortilla fajitas m. kyckling gräddfil sallad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.