Vit choklad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 585
Energi (kJ) 2447
Fett, totalt (g) 39.28
Protein (g) 6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 52.4
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 0.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.5
Sockerarter, totalt (g) 51.8
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 51.8
Tillsatt socker (g) 42
Fritt socker (g) 42
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 24.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.6
Laurinsyra C12:0 (g) 0.6
Myristinsyra C14:0 (g) 0.8
Palmitinsyra C16:0 (g) 9.9
Stearinsyra C18:0 (g) 11.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.4
Summa enkelomättade fettsyror (g) 11.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 11.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.4
Linolsyra C18:2 (g) 1.3
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 26.1
Vitamin A (RE/µg) 76.2
Retinol (µg) 73.4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 31
Vitamin D (µg) 0.33
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg) 6.1
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.42
Niacin (mg) 0.28
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.3
Vitamin B6 (mg) 0.11
Folat (µg) 10.5
Vitamin B12 (µg) 0.53
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 179
Jod, I (µg) 23
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 203
Kalium, K (mg) 311
Magnesium, Mg (mg) 21
Natrium, Na (mg) 79
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 2.4
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Vit choklad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.
Bli först med att kommentera