Vetebröd osötat har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 286
Energi (kJ) 1198
Fett, totalt (g) 7.8
Protein (g) 7.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 44.6
Fibrer (g) 2.8
Vatten (g) 36.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1
Sockerarter, totalt (g) 1.9
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 1.9
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 1.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.9
Linolsyra C18:2 (g) 0.7
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 20
Vitamin A (RE/µg) 57
Retinol (µg) 57
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0.46
Vitamin E (mg) 1.1
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.2
Riboflavin (mg) 0.16
Niacin (mg) 2.42
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.69
Vitamin B6 (mg) 0.2
Folat (µg) 36
Vitamin B12 (µg) 0.2
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 114
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 62
Kalium, K (mg) 192
Magnesium, Mg (mg) 20
Natrium, Na (mg) 178
Salt, NaCl (g) 0.4
Selen, Se (µg) 1
Zink, Zn (mg) 0.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Vetebröd osötat kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.