Våffla glutenfri har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 216
Energi (kJ) 902
Fett, totalt (g) 9.87
Protein (g) 1.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 29.8
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 57.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.9
Sockerarter, totalt (g) 6.2
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 6.2
Tillsatt socker (g) 5
Fritt socker (g) 5
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5
Laurinsyra C12:0 (g) 0.5
Myristinsyra C14:0 (g) 0.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7
Stearinsyra C18:0 (g) 0.6
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 3.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.9
Linolsyra C18:2 (g) 1.3
Linolensyra C18:3 (g) 0.5
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 49
Vitamin A (RE/µg) 85.9
Retinol (µg) 81.3
Betakaroten/β-Karoten (µg) 55
Vitamin D (µg) 0.44
Vitamin E (mg) 1.6
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.02
Riboflavin (mg) 0.05
Niacin (mg) 0.17
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.65
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 4.6
Vitamin B12 (µg) 0.19
Vitamin C (mg) 2
Fosfor, P (mg) 91
Jod, I (µg) 1
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 31
Kalium, K (mg) 70
Magnesium, Mg (mg) 6
Natrium, Na (mg) 222
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Våffla glutenfri kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.