Toscaglasyr har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 530
Energi (kJ) 2217
Fett, totalt (g) 40.55
Protein (g) 8.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 30.5
Fibrer (g) 6
Vatten (g) 12.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.7
Sockerarter, totalt (g) 27
Monosackarider (g) 8.1
Disackarider (g) 18.9
Tillsatt socker (g) 25
Fritt socker (g) 25
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 10
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.7
Laurinsyra C12:0 (g) 0.7
Myristinsyra C14:0 (g) 0.8
Palmitinsyra C16:0 (g) 6.2
Stearinsyra C18:0 (g) 1.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 23.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 22.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 5.7
Linolsyra C18:2 (g) 5
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 21.3
Vitamin A (RE/µg) 134.5
Retinol (µg) 125.8
Betakaroten/β-Karoten (µg) 103
Vitamin D (µg) 1.8
Vitamin E (mg) 10.1
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.17
Riboflavin (mg) 0.14
Niacin (mg) 1.05
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.55
Vitamin B6 (mg) 0.07
Folat (µg) 29.2
Vitamin B12 (µg) 0.03
Vitamin C (mg) 0.1
Fosfor, P (mg) 231
Jod, I (µg) 2
Järn, Fe (mg) 2
Kalcium, Ca (mg) 102
Kalium, K (mg) 467
Magnesium, Mg (mg) 91
Natrium, Na (mg) 178
Salt, NaCl (g) 0.4
Selen, Se (µg) 0.9
Zink, Zn (mg) 1.1
Avfall (skal etc.) (%) 25
Om du ska äta Toscaglasyr kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.