Tomatsoppa tillagad konserv. m. vatten mjölk har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 45
Energi (kJ) 189
Fett, totalt (g) 1.44
Protein (g) 1.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 6.3
Fibrer (g) 1.1
Vatten (g) 88.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.4
Sockerarter, totalt (g) 4.6
Monosackarider (g) 2.6
Disackarider (g) 2
Tillsatt socker (g) 2
Fritt socker (g) 2
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 1.8
Vitamin A (RE/µg) 39.9
Retinol (µg) 6.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 400
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.8
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.04
Niacin (mg) 0.51
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.71
Vitamin B6 (mg) 0.07
Folat (µg) 18.6
Vitamin B12 (µg) 0.09
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 26
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 326
Kalium, K (mg) 1520
Magnesium, Mg (mg) 14
Natrium, Na (mg) 416
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 0.7
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Tomatsoppa tillagad konserv. m. vatten mjölk kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.