Näringsinnehåll i Tomatsås m. grädde

näringsinnehåll

Tomatsås m. grädde har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 144

Energi (kJ) 605

Fett, totalt (g) 13.54

Protein (g) 1.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.3

Fibrer (g) 1

Vatten (g) 79.2

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.6

Sockerarter, totalt (g) 3.7

Monosackarider (g) 2.7

Disackarider (g) 1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 1

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 6.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.6

Laurinsyra C12:0 (g) 0.6

Myristinsyra C14:0 (g) 0.9

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.2

Stearinsyra C18:0 (g) 1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 5.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7

Linolsyra C18:2 (g) 0.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 24.2

Vitamin A (RE/µg) 96

Retinol (µg) 72.7

Betakaroten/β-Karoten (µg) 280

Vitamin D (µg) 0.02

Vitamin E (mg) 2.1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.03

Riboflavin (mg) 0.03

Niacin (mg) 0.63

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.9

Vitamin B6 (mg) 0.08

Folat (µg) 14.2

Vitamin B12 (µg) 0.1

Vitamin C (mg) 6

Fosfor, P (mg) 37

Jod, I (µg) 3.8

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 34

Kalium, K (mg) 178

Magnesium, Mg (mg) 12

Natrium, Na (mg) 17

Salt, NaCl (g) 0

Selen, Se (µg) 0.5

Zink, Zn (mg) 0.2

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska äta Tomatsås m. grädde kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.