Näringsinnehåll i Tomatsås italiensk

näringsinnehåll

Tomatsås italiensk har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 93

Energi (kJ) 390

Fett, totalt (g) 7.37

Protein (g) 1.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.9

Fibrer (g) 1.4

Vatten (g) 82.8

Alkohol (g) 0.13

Aska (g) 2

Sockerarter, totalt (g) 4.1

Monosackarider (g) 3.2

Disackarider (g) 0.9

Tillsatt socker (g) 1

Fritt socker (g) 2

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.3

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 4.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 2

Linolsyra C18:2 (g) 1.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.6

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 45.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 544

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 2.7

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.02

Riboflavin (mg) 0.01

Niacin (mg) 0.61

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.79

Vitamin B6 (mg) 0.08

Folat (µg) 14.4

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 6.8

Fosfor, P (mg) 29

Jod, I (µg) 57.7

Järn, Fe (mg) 0.6

Kalcium, Ca (mg) 28

Kalium, K (mg) 178

Magnesium, Mg (mg) 17

Natrium, Na (mg) 581

Salt, NaCl (g) 1.5

Selen, Se (µg) 0.2

Zink, Zn (mg) 0.2

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska äta Tomatsås italiensk kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.