Tomatsallad m. vinägrett har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 54
Energi (kJ) 224
Fett, totalt (g) 4.2
Protein (g) 0.8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 2.7
Fibrer (g) 1.2
Vatten (g) 90.1
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1
Sockerarter, totalt (g) 2.6
Monosackarider (g) 2.6
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 38
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 455
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.7
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0
Niacin (mg) 0.52
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.63
Vitamin B6 (mg) 0.09
Folat (µg) 15.2
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 13.3
Fosfor, P (mg) 22
Jod, I (µg) 29.3
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 13
Kalium, K (mg) 219
Magnesium, Mg (mg) 9
Natrium, Na (mg) 220
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Tomatsallad m. vinägrett kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.