Tomatpuré konc. konserv. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 84
Energi (kJ) 350
Fett, totalt (g) 0.2
Protein (g) 4.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 13.5
Fibrer (g) 4.7
Vatten (g) 72.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 4.7
Sockerarter, totalt (g) 12.9
Monosackarider (g) 12.9
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.1
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 146.2
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1633
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 5.1
Vitamin K (µg) 3.4
Tiamin (mg) 0.98
Riboflavin (mg) 0.12
Niacin (mg) 3.6
Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.3
Vitamin B6 (mg) 0.28
Folat (µg) 39
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 43
Fosfor, P (mg) 94
Jod, I (µg) 24
Järn, Fe (mg) 1.4
Kalcium, Ca (mg) 45
Kalium, K (mg) 1257
Magnesium, Mg (mg) 57
Natrium, Na (mg) 49
Salt, NaCl (g) 0.1
Selen, Se (µg) 1
Zink, Zn (mg) 0.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Tomatpuré konc. konserv. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.