Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 147
Energi (kJ) 615
Fett, totalt (g) 9.74
Protein (g) 7.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 6.7
Fibrer (g) 0.7
Vatten (g) 73.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.4
Sockerarter, totalt (g) 1.9
Monosackarider (g) 1.5
Disackarider (g) 0.5
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 4.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4
Laurinsyra C12:0 (g) 0.4
Myristinsyra C14:0 (g) 0.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.9
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 3.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.8
Linolsyra C18:2 (g) 0.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 26.7
Vitamin A (RE/µg) 56.3
Retinol (µg) 37.7
Betakaroten/β-Karoten (µg) 217
Vitamin D (µg) 0.11
Vitamin E (mg) 1.8
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 1.53
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.99
Vitamin B6 (mg) 0.11
Folat (µg) 23.6
Vitamin B12 (µg) 0.31
Vitamin C (mg) 17.1
Fosfor, P (mg) 97
Jod, I (µg) 23.5
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 60
Kalium, K (mg) 185
Magnesium, Mg (mg) 17
Natrium, Na (mg) 325
Salt, NaCl (g) 0.8
Selen, Se (µg) 2.3
Zink, Zn (mg) 1.7
Avfall (skal etc.) (%) 3
Om du ska äta Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.