Näringsinnehåll i Svampproteinfärssås veg.

näringsinnehåll

Svampproteinfärssås veg. har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 90

Energi (kJ) 376

Fett, totalt (g) 2.94

Protein (g) 8.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 6

Fibrer (g) 3.5

Vatten (g) 76.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.1

Sockerarter, totalt (g) 3.9

Monosackarider (g) 3.5

Disackarider (g) 0.4

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 1

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.3

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.9

Linolsyra C18:2 (g) 0.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 32.8

Retinol (µg) 5.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 319

Vitamin D (µg) 0.12

Vitamin E (mg) 1.7

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.18

Niacin (mg) 1.12

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.48

Vitamin B6 (mg) 0.14

Folat (µg) 68.2

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 5.8

Fosfor, P (mg) 134

Jod, I (µg) 27.9

Järn, Fe (mg) 0.6

Kalcium, Ca (mg) 98

Kalium, K (mg) 268

Magnesium, Mg (mg) 32

Natrium, Na (mg) 801

Salt, NaCl (g) 2

Selen, Se (µg) 0.1

Zink, Zn (mg) 3.2

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska äta Svampproteinfärssås veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.