Svampprotein schnitzel kylvara el. frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 243
Energi (kJ) 1017
Fett, totalt (g) 12.8
Protein (g) 12.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 18.4
Fibrer (g) 2.6
Vatten (g) 51.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.1
Sockerarter, totalt (g) 3
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.9
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4
Laurinsyra C12:0 (g) 0.4
Myristinsyra C14:0 (g) 0.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.9
Stearinsyra C18:0 (g) 0.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 3.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 4.8
Linolsyra C18:2 (g) 4.7
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 15.1
Vitamin A (RE/µg) 35.3
Retinol (µg) 33
Betakaroten/β-Karoten (µg) 28
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 3
Vitamin K (µg) 2.7
Tiamin (mg) 0.11
Riboflavin (mg) 0.24
Niacin (mg) 0.9
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.8
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 55.4
Vitamin B12 (µg) 0.35
Vitamin C (mg) 1.5
Fosfor, P (mg) 210
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 200
Kalium, K (mg) 100
Magnesium, Mg (mg) 29
Natrium, Na (mg) 500
Salt, NaCl (g) 1.2
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 3.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Svampprotein schnitzel kylvara el. frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.