Näringsinnehåll i Svampprotein bullar stekta

näringsinnehåll

Svampprotein bullar stekta har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 144

Energi (kJ) 604

Fett, totalt (g) 3.86

Protein (g) 15.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 9.7

Fibrer (g) 3.9

Vatten (g) 64.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.6

Sockerarter, totalt (g) 0.5

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 0.2

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.9

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.6

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7

Linolsyra C18:2 (g) 0.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 1.1

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.8

Vitamin K (µg) 0

Tiamin (mg) 9.81

Riboflavin (mg) 0.43

Niacin (mg) 1.69

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.33

Vitamin B6 (mg) 0.17

Folat (µg) 142.9

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0.2

Fosfor, P (mg) 223

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 117

Kalium, K (mg) 269

Magnesium, Mg (mg) 35

Natrium, Na (mg) 632

Salt, NaCl (g) 1.6

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 4.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Svampprotein bullar stekta kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.