Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 50
Energi (kJ) 211
Fett, totalt (g) 2.28
Protein (g) 1.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.9
Fibrer (g) 0.2
Vatten (g) 88.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.3
Sockerarter, totalt (g) 1.9
Monosackarider (g) 0.2
Disackarider (g) 1.7
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.1
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2
Vitamin A (RE/µg) 12.6
Retinol (µg) 9.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 38
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 0.3
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.34
Niacin (mg) 0.16
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.4
Vitamin B6 (mg) 0.03
Folat (µg) 20.3
Vitamin B12 (µg) 0.09
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 43
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.1
Kalcium, Ca (mg) 27
Kalium, K (mg) 79
Magnesium, Mg (mg) 3
Natrium, Na (mg) 416
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 0.9
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Sparrissoppa tillagad pulver m. vatten mjölk veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.