Sötsur sås m. grönsaker konserv. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 107
Energi (kJ) 449
Fett, totalt (g) 2.49
Protein (g) 0.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 20.1
Fibrer (g) 1
Vatten (g) 75.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.8
Sockerarter, totalt (g) 19.5
Monosackarider (g) 5.9
Disackarider (g) 13.6
Tillsatt socker (g) 17
Fritt socker (g) 17
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 52.2
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 478
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.5
Vitamin K (µg) 2.3
Tiamin (mg) 0.02
Riboflavin (mg) 0.02
Niacin (mg) 0.25
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.3
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 16.3
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 5.8
Fosfor, P (mg) 10
Jod, I (µg) 1
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 9
Kalium, K (mg) 90
Magnesium, Mg (mg) 5
Natrium, Na (mg) 265
Salt, NaCl (g) 0.7
Selen, Se (µg) 0.2
Zink, Zn (mg) 0.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Sötsur sås m. grönsaker konserv. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.
Bli först med att kommentera