
Sojaprotein nugget stekt har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 287
Energi (kJ) 1198
Fett, totalt (g) 17.34
Protein (g) 12.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.6
Fibrer (g) 5.6
Vatten (g) 44
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3
Sockerarter, totalt (g) 0.9
Monosackarider (g) 0.2
Disackarider (g) 0.7
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.9
Stearinsyra C18:0 (g) 0.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 8.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 6.6
Linolsyra C18:2 (g) 5.7
Linolensyra C18:3 (g) 0.9
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 1.3
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 13
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 6
Vitamin K (µg) 14.4
Tiamin (mg) 0.31
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 0.87
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3
Vitamin B6 (mg) 0.1
Folat (µg) 64.3
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 178
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 2.4
Kalcium, Ca (mg) 76
Kalium, K (mg) 433
Magnesium, Mg (mg) 69
Natrium, Na (mg) 522
Salt, NaCl (g) 1.3
Selen, Se (µg) 10
Zink, Zn (mg) 0.9
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Sojaprotein nugget stekt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.