Sojaprotein nugget kylvara el. frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 214
Energi (kJ) 893
Fett, totalt (g) 10.6
Protein (g) 11.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 15.8
Fibrer (g) 5
Vatten (g) 54.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.7
Sockerarter, totalt (g) 0.8
Monosackarider (g) 0.2
Disackarider (g) 0.6
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 4.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 4.6
Linolsyra C18:2 (g) 4.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 1.2
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 12
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 4.1
Vitamin K (µg) 6.6
Tiamin (mg) 0.28
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 0.78
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.7
Vitamin B6 (mg) 0.09
Folat (µg) 57.9
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 160
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 2.2
Kalcium, Ca (mg) 68
Kalium, K (mg) 390
Magnesium, Mg (mg) 62
Natrium, Na (mg) 470
Salt, NaCl (g) 1.2
Selen, Se (µg) 9
Zink, Zn (mg) 0.9
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Sojaprotein nugget kylvara el. frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.