Soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 291
Energi (kJ) 1221
Fett, totalt (g) 15.61
Protein (g) 15.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 19.9
Fibrer (g) 4.8
Vatten (g) 40.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.3
Sockerarter, totalt (g) 2.2
Monosackarider (g) 0.6
Disackarider (g) 1.6
Tillsatt socker (g) 2
Fritt socker (g) 2
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.1
Stearinsyra C18:0 (g) 0.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 7.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 7.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 5.8
Linolsyra C18:2 (g) 5.1
Linolensyra C18:3 (g) 0.6
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2.8
Vitamin A (RE/µg) 5.5
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 51
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 6
Vitamin K (µg) 10.6
Tiamin (mg) 0.21
Riboflavin (mg) 0.04
Niacin (mg) 1.32
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.9
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 73
Vitamin B12 (µg) 0.46
Vitamin C (mg) 0.4
Fosfor, P (mg) 171
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 2.6
Kalcium, Ca (mg) 80
Kalium, K (mg) 427
Magnesium, Mg (mg) 49
Natrium, Na (mg) 658
Salt, NaCl (g) 1.6
Selen, Se (µg) 9.8
Zink, Zn (mg) 0.9
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.