Soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 272
Energi (kJ) 1141
Fett, totalt (g) 17.12
Protein (g) 12.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 15.7
Fibrer (g) 3.8
Vatten (g) 48.4
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.6
Sockerarter, totalt (g) 1.7
Monosackarider (g) 0.5
Disackarider (g) 1.3
Tillsatt socker (g) 2
Fritt socker (g) 2
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.1
Stearinsyra C18:0 (g) 0.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 8.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 5.9
Linolsyra C18:2 (g) 5
Linolensyra C18:3 (g) 0.9
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2.2
Vitamin A (RE/µg) 4.3
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 40
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 6
Vitamin K (µg) 14.5
Tiamin (mg) 0.17
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 1.04
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.08
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 57.6
Vitamin B12 (µg) 0.37
Vitamin C (mg) 0.3
Fosfor, P (mg) 135
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 2
Kalcium, Ca (mg) 63
Kalium, K (mg) 337
Magnesium, Mg (mg) 38
Natrium, Na (mg) 519
Salt, NaCl (g) 1.3
Selen, Se (µg) 7.7
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.