Näringsinnehåll i Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara

näringsinnehåll

Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 237

Energi (kJ) 993

Fett, totalt (g) 11.4

Protein (g) 18.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 13.5

Fibrer (g) 3.3

Vatten (g) 50.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.6

Sockerarter, totalt (g) 1.7

Monosackarider (g) 0.4

Disackarider (g) 1.3

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 4.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 5.1

Linolsyra C18:2 (g) 4.8

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0.6

Vitamin A (RE/µg) 1.3

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 12

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 5.8

Vitamin K (µg) 6.1

Tiamin (mg) 0.09

Riboflavin (mg) 0.11

Niacin (mg) 1.29

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.4

Vitamin B6 (mg) 0.1

Folat (µg) 70.9

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 3.2

Fosfor, P (mg) 160

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 1.9

Kalcium, Ca (mg) 57

Kalium, K (mg) 300

Magnesium, Mg (mg) 58

Natrium, Na (mg) 590

Salt, NaCl (g) 1.5

Selen, Se (µg) 12

Zink, Zn (mg) 1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.