Soja- och veteprotein färs stekt har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 234
Energi (kJ) 976
Fett, totalt (g) 4.32
Protein (g) 26.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.2
Fibrer (g) 8.4
Vatten (g) 39.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 4.2
Sockerarter, totalt (g) 3.6
Monosackarider (g) 0.6
Disackarider (g) 3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3
Linolsyra C18:2 (g) 1
Linolensyra C18:3 (g) 0.3
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.8
Vitamin K (µg) 7.4
Tiamin (mg) 0.49
Riboflavin (mg) 0.24
Niacin (mg) 3.34
Niacinekvivalenter (NE/mg) 7.78
Vitamin B6 (mg) 0.36
Folat (µg) 203.3
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 404
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 6.1
Kalcium, Ca (mg) 159
Kalium, K (mg) 1312
Magnesium, Mg (mg) 187
Natrium, Na (mg) 231
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 3.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Soja- och veteprotein färs stekt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.