Näringsinnehåll i Soja- och veteprotein färs frysvara

näringsinnehåll

Soja- och veteprotein färs frysvara har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 162

Energi (kJ) 677

Fett, totalt (g) 3

Protein (g) 18.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 11.9

Fibrer (g) 5.8

Vatten (g) 57.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.9

Sockerarter, totalt (g) 2.5

Monosackarider (g) 0.4

Disackarider (g) 2.1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.9

Linolsyra C18:2 (g) 0.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.2

Vitamin K (µg) 5.1

Tiamin (mg) 0.34

Riboflavin (mg) 0.16

Niacin (mg) 2.32

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.4

Vitamin B6 (mg) 0.25

Folat (µg) 141

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 280

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 4.2

Kalcium, Ca (mg) 110

Kalium, K (mg) 910

Magnesium, Mg (mg) 130

Natrium, Na (mg) 160

Salt, NaCl (g) 0.4

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 2.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Soja- och veteprotein färs frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.