Skumboll m. chokladöverdrag kokos har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 412
Energi (kJ) 1722
Fett, totalt (g) 20
Protein (g) 5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 52.6
Fibrer (g) 0.4
Vatten (g) 21
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1
Sockerarter, totalt (g) 30.9
Monosackarider (g) 4.1
Disackarider (g) 26.8
Tillsatt socker (g) 31
Fritt socker (g) 31
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 11.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 5.1
Stearinsyra C18:0 (g) 6.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 6.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0
Linolensyra C18:3 (g) 0.6
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2
Vitamin A (RE/µg) 15.8
Retinol (µg) 15
Betakaroten/β-Karoten (µg) 9
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.1
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.08
Niacin (mg) 0.81
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.64
Vitamin B6 (mg) 0.02
Folat (µg) 0
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 97
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 1.4
Kalcium, Ca (mg) 81
Kalium, K (mg) 132
Magnesium, Mg (mg) 22
Natrium, Na (mg) 146
Salt, NaCl (g) 0.4
Selen, Se (µg) 0.5
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Skumboll m. chokladöverdrag kokos kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.
Bli först med att kommentera