Sill inlagd m. senapssås har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 239
Energi (kJ) 1001
Fett, totalt (g) 17.96
Protein (g) 5.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 14.5
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 59.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.6
Sockerarter, totalt (g) 10.7
Monosackarider (g) 1.4
Disackarider (g) 9.3
Tillsatt socker (g) 11
Fritt socker (g) 11
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 1
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 10.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 7.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 4.7
Linolsyra C18:2 (g) 2.6
Linolensyra C18:3 (g) 1.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0.2
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0.3
Kolesterol (mg) 18.7
Vitamin A (RE/µg) 9.5
Retinol (µg) 4.1
Betakaroten/β-Karoten (µg) 65
Vitamin D (µg) 5.7
Vitamin E (mg) 4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.62
Niacin (mg) 0.98
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.92
Vitamin B6 (mg) 0.06
Folat (µg) 4.4
Vitamin B12 (µg) 2.96
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 80
Jod, I (µg) 16.7
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 42
Kalium, K (mg) 82
Magnesium, Mg (mg) 28
Natrium, Na (mg) 747
Salt, NaCl (g) 1.9
Selen, Se (µg) 6.3
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Sill inlagd m. senapssås kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.