Sill inlagd m. gräddfilssås har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 290
Energi (kJ) 1211
Fett, totalt (g) 23.17
Protein (g) 5.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 15.6
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 51.1
Alkohol (g) 0
Aska (g) 4.9
Sockerarter, totalt (g) 13.8
Monosackarider (g) 0.9
Disackarider (g) 13
Tillsatt socker (g) 14
Fritt socker (g) 14
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.9
Stearinsyra C18:0 (g) 0.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 12.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3
Oljesyra C18:1 (g) 10.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 5.6
Linolsyra C18:2 (g) 3.1
Linolensyra C18:3 (g) 1.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0.3
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0.4
Kolesterol (mg) 42
Vitamin A (RE/µg) 26.9
Retinol (µg) 25.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 15
Vitamin D (µg) 6.13
Vitamin E (mg) 4.6
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.01
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 0.54
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.51
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 3.9
Vitamin B12 (µg) 3.7
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 48
Jod, I (µg) 186
Järn, Fe (mg) 0.4
Kalcium, Ca (mg) 25
Kalium, K (mg) 49
Magnesium, Mg (mg) 9
Natrium, Na (mg) 1853
Salt, NaCl (g) 4.6
Selen, Se (µg) 7.7
Zink, Zn (mg) 0.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Sill inlagd m. gräddfilssås kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.