Sikrom Nordamerikansk har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 185
Energi (kJ) 774
Fett, totalt (g) 9.12
Protein (g) 20
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.7
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 61.4
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.8
Sockerarter, totalt (g) 0.1
Monosackarider (g) 0.1
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 1
Oljesyra C18:1 (g) 2.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.3
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0.3
EPA (C20:5) (g) 0.9
DPA (C22:5) (g) 0.2
DHA (C22:6) (g) 1
Kolesterol (mg) 613
Vitamin A (RE/µg) 14.6
Retinol (µg) 14.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 17.05
Vitamin E (mg) 10.5
Vitamin K (µg) 0.3
Tiamin (mg) 0.33
Riboflavin (mg) 0.48
Niacin (mg) 0.45
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.8
Vitamin B6 (mg) 0.09
Folat (µg) 37.4
Vitamin B12 (µg) 35.4
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 313
Jod, I (µg) 26.2
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 36
Kalium, K (mg) 76
Magnesium, Mg (mg) 36
Natrium, Na (mg) 1100
Salt, NaCl (g) 2.8
Selen, Se (µg) 98.2
Zink, Zn (mg) 2.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Sikrom Nordamerikansk kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.