Näringsinnehåll i Senapskräm

näringsinnehåll

Senapskräm har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 275

Energi (kJ) 1153

Fett, totalt (g) 22.97

Protein (g) 2.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 14.9

Fibrer (g) 0.4

Vatten (g) 57.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.2

Sockerarter, totalt (g) 12.6

Monosackarider (g) 10.2

Disackarider (g) 2.2

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 11

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 14.4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 2.3

Laurinsyra C12:0 (g) 2.3

Myristinsyra C14:0 (g) 2.3

Palmitinsyra C16:0 (g) 6.4

Stearinsyra C18:0 (g) 2.5

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 4.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 61.9

Vitamin A (RE/µg) 191.4

Retinol (µg) 182.9

Betakaroten/β-Karoten (µg) 101

Vitamin D (µg) 0.15

Vitamin E (mg) 0.9

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.11

Niacin (mg) 0.07

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.64

Vitamin B6 (mg) 0.02

Folat (µg) 4.9

Vitamin B12 (µg) 0.12

Vitamin C (mg) 0.3

Fosfor, P (mg) 57

Jod, I (µg) 22.1

Järn, Fe (mg) 0.7

Kalcium, Ca (mg) 156

Kalium, K (mg) 133

Magnesium, Mg (mg) 30

Natrium, Na (mg) 159

Salt, NaCl (g) 0.4

Selen, Se (µg) 2.2

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Senapskräm kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.