Schweizisk potatiskaka rösti värmd frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 214
Energi (kJ) 894
Fett, totalt (g) 11.4
Protein (g) 2.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 23.4
Fibrer (g) 4.2
Vatten (g) 56.1
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.5
Sockerarter, totalt (g) 0.6
Monosackarider (g) 0.2
Disackarider (g) 0.3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 4.7
Stearinsyra C18:0 (g) 0.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 4.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1
Linolsyra C18:2 (g) 1
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2
Vitamin A (RE/µg) 0.1
Retinol (µg) 10
Betakaroten/β-Karoten (µg) 2
Vitamin D (µg) 1.4
Vitamin E (mg) 0.6
Vitamin K (µg) 1
Tiamin (mg) 0.08
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 1.89
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.3
Vitamin B6 (mg) 0.33
Folat (µg) 24
Vitamin B12 (µg) 0.03
Vitamin C (mg) 0.3
Fosfor, P (mg) 108
Jod, I (µg) 20
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 15
Kalium, K (mg) 370
Magnesium, Mg (mg) 20
Natrium, Na (mg) 537
Salt, NaCl (g) 1.3
Selen, Se (µg) 5
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Schweizisk potatiskaka rösti värmd frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.