Salladsost fett 22% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 272
Energi (kJ) 1138
Fett, totalt (g) 22.1
Protein (g) 16.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 2.1
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 55.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.2
Sockerarter, totalt (g) 0.2
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 14.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 2.6
Laurinsyra C12:0 (g) 2.6
Myristinsyra C14:0 (g) 2.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 5.5
Stearinsyra C18:0 (g) 2.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3
Oljesyra C18:1 (g) 4.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 1
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 59.8
Vitamin A (RE/µg) 217.3
Retinol (µg) 216
Betakaroten/β-Karoten (µg) 16
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.5
Vitamin K (µg) 29.2
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.35
Niacin (mg) 0.24
Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.1
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 26.7
Vitamin B12 (µg) 0.55
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 222
Jod, I (µg) 38.3
Järn, Fe (mg) 0.1
Kalcium, Ca (mg) 242
Kalium, K (mg) 55
Magnesium, Mg (mg) 15
Natrium, Na (mg) 815
Salt, NaCl (g) 2
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 1.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Salladsost fett 22% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.