Näringsinnehåll i Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås

näringsinnehåll

Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 113

Energi (kJ) 471

Fett, totalt (g) 11.03

Protein (g) 0.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 2.6

Fibrer (g) 0.6

Vatten (g) 83.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.2

Sockerarter, totalt (g) 1.7

Monosackarider (g) 1.7

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 6.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 3

Linolsyra C18:2 (g) 2.1

Linolensyra C18:3 (g) 0.9

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 21.2

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 253

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 3.2

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.03

Riboflavin (mg) 0.01

Niacin (mg) 0.32

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.45

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 27.7

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 11.3

Fosfor, P (mg) 25

Jod, I (µg) 43.6

Järn, Fe (mg) 0.3

Kalcium, Ca (mg) 27

Kalium, K (mg) 169

Magnesium, Mg (mg) 12

Natrium, Na (mg) 336

Salt, NaCl (g) 0.8

Selen, Se (µg) 0.3

Zink, Zn (mg) 0.2

Avfall (skal etc.) (%) 4

Om du ska äta Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.