Näringsinnehåll i Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås

näringsinnehåll

Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 159

Energi (kJ) 665

Fett, totalt (g) 15.33

Protein (g) 1.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.9

Fibrer (g) 0.6

Vatten (g) 77.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.2

Sockerarter, totalt (g) 3.2

Monosackarider (g) 1.8

Disackarider (g) 1.5

Tillsatt socker (g) 1

Fritt socker (g) 1

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 3.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3

Laurinsyra C12:0 (g) 0.3

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 8.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.4

Linolsyra C18:2 (g) 1.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.6

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 20.6

Vitamin A (RE/µg) 81.5

Retinol (µg) 38.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 520

Vitamin D (µg) 0.11

Vitamin E (mg) 3.2

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.06

Niacin (mg) 0.4

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.7

Vitamin B6 (mg) 0.07

Folat (µg) 29.6

Vitamin B12 (µg) 0.1

Vitamin C (mg) 13.6

Fosfor, P (mg) 43

Jod, I (µg) 30.9

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 51

Kalium, K (mg) 199

Magnesium, Mg (mg) 11

Natrium, Na (mg) 255

Salt, NaCl (g) 0.6

Selen, Se (µg) 1.1

Zink, Zn (mg) 0.3

Avfall (skal etc.) (%) 3

Om du ska äta Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.