Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 301
Energi (kJ) 1258
Fett, totalt (g) 23.76
Protein (g) 12.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 9.5
Fibrer (g) 1.2
Vatten (g) 51.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2
Sockerarter, totalt (g) 1.2
Monosackarider (g) 0.4
Disackarider (g) 0.8
Tillsatt socker (g) 1
Fritt socker (g) 1
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 4.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 15.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3
Oljesyra C18:1 (g) 15.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 2.3
Linolsyra C18:2 (g) 2
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 53.2
Vitamin A (RE/µg) 48.4
Retinol (µg) 35.8
Betakaroten/β-Karoten (µg) 151
Vitamin D (µg) 0.43
Vitamin E (mg) 4.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.11
Riboflavin (mg) 0.11
Niacin (mg) 5.06
Niacinekvivalenter (NE/mg) 7.38
Vitamin B6 (mg) 0.24
Folat (µg) 26.9
Vitamin B12 (µg) 0.43
Vitamin C (mg) 2.1
Fosfor, P (mg) 177
Jod, I (µg) 35.4
Järn, Fe (mg) 0.5
Kalcium, Ca (mg) 88
Kalium, K (mg) 212
Magnesium, Mg (mg) 25
Natrium, Na (mg) 409
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 7.8
Zink, Zn (mg) 0.8
Avfall (skal etc.) (%) 1
Om du ska äta Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.