Rotfrukter stekta glacerade m. honung har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 94
Energi (kJ) 394
Fett, totalt (g) 4.7
Protein (g) 1.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 10.4
Fibrer (g) 2.7
Vatten (g) 79.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.2
Sockerarter, totalt (g) 8.4
Monosackarider (g) 6.3
Disackarider (g) 2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 3
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.9
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 2.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4
Linolsyra C18:2 (g) 0.4
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 6.2
Vitamin A (RE/µg) 138.1
Retinol (µg) 14.1
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1253
Vitamin D (µg) 0.01
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 1.23
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.44
Vitamin B6 (mg) 0.14
Folat (µg) 32.4
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 17.5
Fosfor, P (mg) 36
Jod, I (µg) 25.7
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 34
Kalium, K (mg) 222
Magnesium, Mg (mg) 11
Natrium, Na (mg) 223
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 0.1
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 13
Om du ska äta Rotfrukter stekta glacerade m. honung kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.