Rismål u. sylt har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 118
Energi (kJ) 495
Fett, totalt (g) 4.07
Protein (g) 3.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 16.7
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 75
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.7
Sockerarter, totalt (g) 7.3
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 7.3
Tillsatt socker (g) 4
Fritt socker (g) 4
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4
Laurinsyra C12:0 (g) 0.4
Myristinsyra C14:0 (g) 0.4
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 0.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.1
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 10.7
Vitamin A (RE/µg) 31.8
Retinol (µg) 30.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 15
Vitamin D (µg) 0.37
Vitamin E (mg) 0.1
Vitamin K (µg) 0
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.12
Niacin (mg) 0.15
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 1.3
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 86
Jod, I (µg) 9
Järn, Fe (mg) 0
Kalcium, Ca (mg) 90
Kalium, K (mg) 140
Magnesium, Mg (mg) 11
Natrium, Na (mg) 64
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 2
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Rismål u. sylt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.