Näringsinnehåll i Ris sushiris kokt

näringsinnehåll

Ris sushiris kokt har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 173

Energi (kJ) 723

Fett, totalt (g) 0.4

Protein (g) 2.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 38.3

Fibrer (g) 1.2

Vatten (g) 56.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.8

Sockerarter, totalt (g) 5.8

Monosackarider (g) 2.3

Disackarider (g) 3.5

Tillsatt socker (g) 6

Fritt socker (g) 6

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0

Summa fleromättade fettsyror (g) 0

Linolsyra C18:2 (g) 0

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0

Vitamin K (µg) 0

Tiamin (mg) 0.01

Riboflavin (mg) 0

Niacin (mg) 0.12

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.6

Vitamin B6 (mg) 0

Folat (µg) 1.7

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 30

Jod, I (µg) 22

Järn, Fe (mg) 0

Kalcium, Ca (mg) 6

Kalium, K (mg) 23

Magnesium, Mg (mg) 6

Natrium, Na (mg) 280

Salt, NaCl (g) 0.7

Selen, Se (µg) 1

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Ris sushiris kokt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.