Räka konserv. u. lag har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 73
Energi (kJ) 306
Fett, totalt (g) 0.26
Protein (g) 16.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 1.2
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 79.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3
Sockerarter, totalt (g) 0
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1
Linolsyra C18:2 (g) 0
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 172
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 3.1
Vitamin K (µg) 0
Tiamin (mg) 0.01
Riboflavin (mg) 0
Niacin (mg) 0.28
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 4.4
Vitamin B12 (µg) 1.76
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 99
Jod, I (µg) 11.9
Järn, Fe (mg) 0.1
Kalcium, Ca (mg) 36
Kalium, K (mg) 94
Magnesium, Mg (mg) 19
Natrium, Na (mg) 1010
Salt, NaCl (g) 2.5
Selen, Se (µg) 20.3
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Räka konserv. u. lag kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.