Näringsinnehåll i Pressylta

näringsinnehåll

Pressylta har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 305

Energi (kJ) 1278

Fett, totalt (g) 26.5

Protein (g) 17.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 53.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.6

Sockerarter, totalt (g) 0.2

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 10.2

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 6.2

Stearinsyra C18:0 (g) 3.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 12

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.9

Oljesyra C18:1 (g) 10.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 3

Linolsyra C18:2 (g) 2.2

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 65

Vitamin A (RE/µg) 10

Retinol (µg) 10

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0.5

Vitamin E (mg) 0.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.22

Riboflavin (mg) 0.14

Niacin (mg) 1.8

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.01

Vitamin B6 (mg) 0.3

Folat (µg) 3

Vitamin B12 (µg) 0.7

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 106

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 1.5

Kalcium, Ca (mg) 6

Kalium, K (mg) 120

Magnesium, Mg (mg) 9

Natrium, Na (mg) 650

Salt, NaCl (g) 1.6

Selen, Se (µg) 3

Zink, Zn (mg) 1.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Pressylta kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.