Potatissoppa m. purjolök har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 49
Energi (kJ) 205
Fett, totalt (g) 1.83
Protein (g) 1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 6.6
Fibrer (g) 1
Vatten (g) 88.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.4
Sockerarter, totalt (g) 0.8
Monosackarider (g) 0.6
Disackarider (g) 0.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2.3
Vitamin A (RE/µg) 15
Retinol (µg) 9.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 65
Vitamin D (µg) 0.06
Vitamin E (mg) 0.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.02
Niacin (mg) 0.7
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.87
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 12.4
Vitamin B12 (µg) 0.04
Vitamin C (mg) 6.9
Fosfor, P (mg) 21
Jod, I (µg) 21
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 12
Kalium, K (mg) 134
Magnesium, Mg (mg) 9
Natrium, Na (mg) 411
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.1
Avfall (skal etc.) (%) 1
Om du ska äta Potatissoppa m. purjolök kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.