Näringsinnehåll i Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan

näringsinnehåll

Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 405

Energi (kJ) 1693

Fett, totalt (g) 16.82

Protein (g) 4.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 56.8

Fibrer (g) 2.9

Vatten (g) 17.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.8

Sockerarter, totalt (g) 46.1

Monosackarider (g) 3.6

Disackarider (g) 42.5

Tillsatt socker (g) 44

Fritt socker (g) 44

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 6.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.6

Laurinsyra C12:0 (g) 0.6

Myristinsyra C14:0 (g) 0.8

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.9

Stearinsyra C18:0 (g) 1.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 7.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 6.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.2

Linolsyra C18:2 (g) 2

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 39.4

Vitamin A (RE/µg) 73

Retinol (µg) 59.5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 159

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 3.1

Vitamin K (µg) 6.9

Tiamin (mg) 0.01

Riboflavin (mg) 0.25

Niacin (mg) 0.53

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.7

Vitamin B6 (mg) 0.03

Folat (µg) 16.3

Vitamin B12 (µg) 0.18

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 120

Jod, I (µg) 9

Järn, Fe (mg) 0.7

Kalcium, Ca (mg) 52

Kalium, K (mg) 145

Magnesium, Mg (mg) 32

Natrium, Na (mg) 112

Salt, NaCl (g) 0.3

Selen, Se (µg) 2.6

Zink, Zn (mg) 0.6

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.