Näringsinnehåll i Popcorn mikropopcorn poppade fett ca 22%

näringsinnehåll

Popcorn mikropopcorn poppade fett ca 22% har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 450

Energi (kJ) 1882

Fett, totalt (g) 22.13

Protein (g) 9.4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 42.9

Fibrer (g) 21.9

Vatten (g) 1.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.2

Sockerarter, totalt (g) 0.4

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0.4

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 75

Summa mättade fettsyror (g) 10

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 8.5

Stearinsyra C18:0 (g) 1.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 8.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.5

Linolsyra C18:2 (g) 2.4

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 2

Vitamin A (RE/µg) 0.9

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 11

Vitamin D (µg) 0.16

Vitamin E (mg) 2.5

Vitamin K (µg) 5.1

Tiamin (mg) 0

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 1.37

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.3

Vitamin B6 (mg) 0.13

Folat (µg) 20.7

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 108

Jod, I (µg) 2

Järn, Fe (mg) 1.2

Kalcium, Ca (mg) 7

Kalium, K (mg) 108

Magnesium, Mg (mg) 36

Natrium, Na (mg) 541

Salt, NaCl (g) 1.4

Selen, Se (µg) 10.8

Zink, Zn (mg) 0.7

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Popcorn mikropopcorn poppade fett ca 22% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.