Pommes frites smaksatta tillagad frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 207
Energi (kJ) 871
Fett, totalt (g) 9
Protein (g) 3.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 26.1
Fibrer (g) 4.9
Vatten (g) 54.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2
Sockerarter, totalt (g) 0.4
Monosackarider (g) 0.1
Disackarider (g) 0.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 3.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.7
Linolsyra C18:2 (g) 3.7
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 3.7
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 31
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 2.6
Vitamin K (µg) 1.7
Tiamin (mg) 0.1
Riboflavin (mg) 0.04
Niacin (mg) 1.44
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.98
Vitamin B6 (mg) 0.23
Folat (µg) 15.2
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 2.7
Fosfor, P (mg) 101
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.7
Kalcium, Ca (mg) 14
Kalium, K (mg) 469
Magnesium, Mg (mg) 26
Natrium, Na (mg) 370
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 1.2
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Pommes frites smaksatta tillagad frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.