Pommes frites smaksatta frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 168
Energi (kJ) 705
Fett, totalt (g) 7.29
Protein (g) 2.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 21.1
Fibrer (g) 4
Vatten (g) 63.4
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.6
Sockerarter, totalt (g) 0.3
Monosackarider (g) 0.1
Disackarider (g) 0.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 3.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 3
Linolsyra C18:2 (g) 3
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 3
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 25
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 2.1
Vitamin K (µg) 1.4
Tiamin (mg) 0.09
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 1.17
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.6
Vitamin B6 (mg) 0.21
Folat (µg) 17.6
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 3.6
Fosfor, P (mg) 82
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 11
Kalium, K (mg) 380
Magnesium, Mg (mg) 21
Natrium, Na (mg) 300
Salt, NaCl (g) 0.8
Selen, Se (µg) 1
Zink, Zn (mg) 0.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Pommes frites smaksatta frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.