Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 196
Energi (kJ) 818
Fett, totalt (g) 6.97
Protein (g) 3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 27.7
Fibrer (g) 4.8
Vatten (g) 56.4
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.1
Sockerarter, totalt (g) 0.5
Monosackarider (g) 0.2
Disackarider (g) 0.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 5
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.9
Linolensyra C18:3 (g) 0.3
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.5
Vitamin K (µg) 7.8
Tiamin (mg) 0.1
Riboflavin (mg) 0
Niacin (mg) 1.15
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.61
Vitamin B6 (mg) 0.28
Folat (µg) 17.7
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 2.3
Fosfor, P (mg) 86
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.7
Kalcium, Ca (mg) 12
Kalium, K (mg) 472
Magnesium, Mg (mg) 24
Natrium, Na (mg) 32
Salt, NaCl (g) 0.1
Selen, Se (µg) 0.4
Zink, Zn (mg) 0.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.