Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 152
Energi (kJ) 638
Fett, totalt (g) 9.52
Protein (g) 10.8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.3
Fibrer (g) 1.6
Vatten (g) 69.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.3
Sockerarter, totalt (g) 3.5
Monosackarider (g) 2.9
Disackarider (g) 0.7
Tillsatt socker (g) 1
Fritt socker (g) 1
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 4.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5
Laurinsyra C12:0 (g) 0.5
Myristinsyra C14:0 (g) 0.6
Palmitinsyra C16:0 (g) 2.1
Stearinsyra C18:0 (g) 0.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 3.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 25.4
Vitamin A (RE/µg) 72.6
Retinol (µg) 51
Betakaroten/β-Karoten (µg) 250
Vitamin D (µg) 0.18
Vitamin E (mg) 1.7
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.16
Riboflavin (mg) 0.24
Niacin (mg) 1.98
Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.17
Vitamin B6 (mg) 0.14
Folat (µg) 24.4
Vitamin B12 (µg) 0.54
Vitamin C (mg) 4.6
Fosfor, P (mg) 167
Jod, I (µg) 32.6
Järn, Fe (mg) 0.5
Kalcium, Ca (mg) 171
Kalium, K (mg) 251
Magnesium, Mg (mg) 23
Natrium, Na (mg) 631
Salt, NaCl (g) 1.6
Selen, Se (µg) 8.7
Zink, Zn (mg) 1.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.