Pizzadeg hemlagad tillagad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 241
Energi (kJ) 1008
Fett, totalt (g) 4.97
Protein (g) 5.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 42.3
Fibrer (g) 2.1
Vatten (g) 44.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.9
Sockerarter, totalt (g) 1
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0.8
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.5
Linolsyra C18:2 (g) 1.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0.5
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 5
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.08
Riboflavin (mg) 0.05
Niacin (mg) 0.75
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.63
Vitamin B6 (mg) 0.05
Folat (µg) 30.3
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 1.3
Fosfor, P (mg) 74
Jod, I (µg) 27.7
Järn, Fe (mg) 0.5
Kalcium, Ca (mg) 14
Kalium, K (mg) 110
Magnesium, Mg (mg) 14
Natrium, Na (mg) 208
Salt, NaCl (g) 0.5
Selen, Se (µg) 5.9
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Pizzadeg hemlagad tillagad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.